Личният диетолог на семейство Ротшилд
е забранил след 40-годишна възраст да ядат следните продукти (а те са доживели до 90+):
- Хляб. Всякакъв, дори пълнозърнест. След 40 всяко брашно рязко повишава кръвната захар, получава се скок на инсулина и провокира възпаление. Организмът вече не се справя с глутена така, както е на 20. В резултат – ускорено остаряване на всички органи. Ротшилдови напълно изключили хляба, хлебните изделия и макароните. Оставили протеини, плодове и зеленчуци и мазнините – и живели до 95+.
- Всякакви сокове, дори прясно приготвени. Сокът е чиста захар без фибри и е удар по черния дроб. Чаша прасковен сок е равен на 6 лъжички захар, внесени направо в кръвта. Инсулинът скача, износва се черният дроб. Плодовете те ядели само цели и бавно.
- Мляко след 45. Нивото на лактазата се намалява и млякото престава да се усвоява. Появяват се отоци, слуз, акне, проблеми с червата. Калцият от млякото почти не постъпва в костите. Те употребявали само ферментирало козе мляко и то рядко.
- Картофи. Пържени, варени или печени – без разлика. Това е нишесте, което след 40 веднага се превръща в мазнини. Инсулинът се покачва повече отколкото ако сте яли захар, съдовете стареят. Заменили картофите със сладки картофи или цветно зеле. И го ядели само сутрин.
- Растителни масла - слънчогледово, царевично, рапично. Това са промишлени мазнини, претърпели химическа обработка. Образуват се транс-мазнини, които са враг на съдовете. Използвали са само топено масло, кокосово или маслиново студено пресовани.
- Плодове след 18:00 След шест часа вечерта се забавя метаболизма. Фруктозата постъпва направо в черния дроб и се превръща в мазнина. Вечерният банан след 40 води до напълняване. Те са ядели плодове само до 14:00.
- Важното не е в забраните, а в това, че след 40 тялото не прощава грешките. На 20 то издържа всичко, черният дроб се възстановява, панкреасът реагира бързо. След 40 силите са изчерпани. Всеки неправилен продукт е стъпка към болестта. Ротшилдови знаели това. Затова живели дълго и съхранили ясен ум.