Незряла и зряла личност
– Една незряла личност се опитва да промени другите хора, да ги адаптира към себе си. Зрялата личност се опитва да промени себе си, да премине към саморегулация.
– Незрелият човек се опитва да промени обстоятелствата. Зрелият човек се опитва да се адаптира към тях.
– Една незряла личност често знае, но не умее. Зрялата личност не само знае, но и умее. Затова незрелият човек критикува, а зрелият човек го прави.
– Нуждите на зрелия човек идват от успехите му, от делата му. Незрелият човек, без да върши никаква работа, копира нуждите на зрелия човек, увеличавайки размера му. (Не забравяйте нуждите на възрастните деца, седнали на врата на възрастните си родители...)
– Незрелият човек мисли за резултата, а зрелият човек мисли за случая.
– Един незрял човек иска повече отколкото има и заслужава, в резултат на това често губи това което има. Зрялата личност се задоволява с това, което има.
– Една незряла личност иска някой да се грижи за делата ѝ, зрелият човек сам се грижи за тях.
– Незрелият човек се надява, зрелият човек действа.
– Незрялата личност се опитва да контролира другите хора, зрялата личност контролира себе си.
– Незрялата личност е декорация, която иска да се превърне във фигура. Зрялата личност е фигура, която не мисли как изглежда.
– Незрелият човек първо взема решение, а след това следва фактите по избраното решение. Зрелият човек първо събира факти, а след това взема решение въз основа на тях.
– Една незряла личност иска да заема висока позиция, без да се тревожи за личностното израстване. Зрелият човек се грижи за личностното си израстване и в резултат на това започва да заема висока позиция.
~ Фриц Пърлс (Фриц Пърлс е психиатър от 20-ти век, който основава гещалт терапията в сътрудничество със съпругата си Лора Пърлс.) ~
15 фрази и размишления на Фриц Пърлс, които ще променят живота ви
Разбира се, има много запазени фрази на Фриц Пърлс, които могат да променят живота ви, ако се съсредоточите върху тяхната дълбочина. Не пропускайте подробности!
- Да очакваш светът да се отнася с теб справедливо, защото си добър човек, е същото като да очакваш бик да не те нападне, защото си вегетарианец.
- Приятелю, не бъди перфекционист. Перфекционизмът е проклятие.
- Не съм на този свят, за да отговарям на очакванията на другите, нито смятам, че светът трябва да отговаря на моите.
- Да пораснеш означава да поемеш отговорност за живота си, да бъдеш сам.
- Много рядко се случва хората да говорят и слушат. Много малко слушат, без да говорят.
- Бъдете себе си, изразявайте себе си свободно и без страх. В края на деня, който наистина ви обича, няма да му пука какво казвате или правите.
- Не мисли толкова... Чувствай.
- Нещата не съществуват; всяко събитие е процес; нещото е просто преходна форма на вечен процес. Всичко е в поток.
- Опитът е лъжа. Ще опитам означава, че нямаш сериозно намерение да го правиш. Ако наистина планирате да го направите, кажете: „Ще го направя“; и ако не, кажи: "Няма да го направя." Трябва да говорите ясно, за да мислите ясно и да действате ясно.
- Болестта, преструването на болен, което представлява голяма част от това полудяване, не е нищо повече от търсене на подкрепа от околната среда. Ние сме болни на легло: някой се грижи за нас, храни ни, дава ни подслон, не е нужно да излизаме, за да си изкарваме прехраната, това е пълна регресия. Но регресията не е, както смята Фройд, чисто патологично явление. Регресията означава отдръпване до позиция, където човек може да осигури собствена подкрепа, където се чувства в безопасност.
- Ако се чувствате неудобно с някого, можете да сте сигурни, че няма истинска комуникация. Веднага щом човек изрази себе си искрено, целият дискомфорт изчезва.
- Аз върша своето, а ти твоето. Аз не съм на този свят, за да отговоря на вашите очаквания и вие не сте на този свят, за да отговорите на моите. Ти си ти и аз съм аз и ако случайно се срещнем е красиво. Ако не, няма какво да се направи.
- Нашата зависимост ни прави роби на себе си, особено ако тази зависимост е от нашето самочувствие.
- Да образоваш означава да покажеш на някого, че нещо е възможно.
- Страхът от смъртта означава страх от живота