Лабковски за „нещастните“ отношения

"Пуших цели 30 години, като през последните 10 години пуших по три кутии цигари на ден и не можех да се откажа. Не се страхувах от рака, мислех си, че ще ми дадат болкоуспокояващи, ще си умра като зеленчук и толкова.

Веднъж не пуших в продължение на 1 час и 40 минути, защото познат лекар ми каза, че има заболяване белодробен емфизем, по време на което се задушаваш в продължение на три дни, независимо дали пиеш лекарство против болка или не. Не можеш да направиш нищо по въпроса.

Започнах да пуша още повече, защото много се изнервих. И това никога нямаше да свърши, ако в един момент не осъзнах, че аз всъщност не обичам да пуша. Аз съм зависим. И имам проблем – не бива да пуша. Месец по-късно, спрях изцяло пушенето, не пуша вече 6 години, не ме притеснява, когато другите пушат, и не е никакъв проблем за мен. Точка.

Защо ви разказвам това? Факт е, че всички хора, които страдат от „нещастни” отношения, трябва да осъзнаят, че не обичат никого, а са пристрастени. Страдат, защото са им взели наркотика.

Защото е много важно за невротика да бъде с човек, който го кара да страда.

И когато този човек го напусне, невротикът остава сам с куп монолози и диалози в главата си. Здравите хора не го правят, защото обичат само тези, които ги обичат. Точка. Те нямат други сценарии в главата си. Ако някой не ги обича, те вече не се интересуват от него, и съвсем не се самоубиват по този повод.

Затова ви казвам, че изживяването от това е абсолютно наркотично – дилърът ви е спрял наркотика. И се чувствате така, не защото човекът го няма, а защото няма върху кого да проектирате емоциите си. Човек не ви зарязва просто така. Това се случва в продължение на някакво време, през което вие виждате, че този човек не ви обича, но си стоите там, защото искате да търпите.

Затова разберете и кажете на всички, които страдат от нездравословни взаимоотношения, че това не е история за любов. В тази история никой никого не обича. Това е история, в която страдате от факта, че нямате какво да правите с емоциите си.

Как да се отървете от зависимостта във взаимоотношенията

За да бъде във връзка, човек трябва първо да се научи да бъде сам. Човек трябва да се научи да бъде сам, да стане самодостатъчен човек, да бъде сам и да се наслаждава на това. Защото зависимостта в отношенията се получава от травмите в детството.

Когато сте била малка, не сте имали добра връзка с родителите си. Затова ги търсите в зряла възраст. Факт е, че децата, които са имали здрава връзка с родителите си, в зрялата си възраст са наясно, че любовните отношения са важни, но не се отнасят фанатично към тях.

Трябва ли да се правят компромиси във връзката

Компромисите са пътят към онколога. Отстъпките са компромиси, при които се съгласявате да направите нещо, което ви е неприятно от страх, че иначе може да загубите връзката си. Но ако сте спокойни и уравновесени хора със стабилна психика, можете да се обичате за цял живот.

Има хора, които са лудо влюбени, но след половин час вече не са – колкото повече екзалтация има в началото на любовта, толкова по-зле ще продължи нататък. Когато някой ми каже: „Ужасно съм влюбен“, знаеш ли коя ключова дума? „Ужасно.“ Разбирам, че той е неадекватен, защото използва думата „ужасно“ заедно с думата „любов“. Това не е свръхемоционалност, това е потенциална психоза.

Как да определим дали отношенията ни са невротични и кои хора са такива

Ако отношенията не ви устройват, значи са нездравословни. Като цяло съм против всяко „но“. Когато обичаш човек, той не е съвършен, може дори да е пълен глупак, но ти го харесваш. Важно е да харесвате всичко в човека и да се чувствате добре с него. По-добре е и двамата да са невротици, но да харесват всичко в другия, отколкото и двамата да са здрави, но да не се харесват.

Ако веднага щом нещо се обърка, вие започнете да търпите, да изяснявате до безкрайност нещата – това е невроза. Това е нездравословни отношения. Ако кажеш на човек, че не харесваш нещо, но нищо не се променя, няма нужда да му го казваш отново – това е жестоко, но важно правило.

Единственото нещо, което не бива да правите е да търпите. Това е недопустимо. Или го приемете, или се откажете от този човек. Тук златна среда няма, но със сигурност има път към сърдечните заболявания.

Човекът до мен е пристрастен към алкохола или наркотиците

Да се справиш с такъв проблем е много просто: или го приемаш така или се отказваш от този човек. Няма други опции. В живота с наркоман, а приятелят ви е наркоман, има два сценария: доволен си и не си отваряш устата, не крещиш, не го лекуваш – просто харесваш всичко, дори му свиваш цигарата и сядате заедно да попушите. Вторият сценарий: довиждане. Няма друг сценарий.

Най-интересното е, че ти не си по-здрава от него, защото си част от живота му."

. На никого не е притрябвал човек, който не е нужен на самия себе си. А онзи, който се приема такъв, какъвто е, живее живота си с наслада и пълноценно, въпреки всичките житейски проблеми.

Хора, които не обичат себе си, не могат да се обичат и помежду си.

. Всичко е просто. На вас или ви е добре заедно, или трябва да приключите. За предпочитане преди да сте взели ипотечен кредит и да сте родили три деца.

. Ако човек означава целия свят за някого, значи вторият просто няма свой свят.

. Ако не ви харесва как се държи човекът с вас, ако той прави нещо неприятно, кажете му го веднъж. Ако нещата не се променят – довиждане.

Михаил Лабковски