Не се разстройвай заради глупости.

Всичко е глупост.

"На Изток казват: "Най-лошите врагове на човека не биха му пожелали бедите, които собствените му мисли могат да му донесат."

Един от най-известните лекари на древността, Авицена, е казал: "Лекарят има три инструмента за борба с болестта – думата, растението, ножът."

Моля, обърнете внимание – думата е първа.

В една от парижките болници млад психолог Емил Куе, на свой собствен риск и с разрешение от главния лекар, започва да кара пациентите си три пъти дневно да повтарят фразата:

"Всеки ден се чувствам все по-добре и по-добре."

Освен това ги инструктира да го правят не механично, а възможно най-наситено и осъзнато.

А вие какво мислите?

Само месец по-късно пациентите на този лекар се превръщат в основна тема на разговор сред медицинския персонал на болницата, а след това – и в цяла Франция.

Изненадващо, но факт: тежко болни се възстановяват в рамките на месец, а някои пациенти дори се оказват без нужда от операция.

Така се потвърждава предположението на великия учен Парацелз, който твърдял, че вярата прави чудеса.

Здравето ни е пряко следствие от човешкото мислене.

Никой не се съмнява, че има дълбока връзка между психическото и физическото състояние на човека.

"Най-добрата защита от всички болести, от всяка инфекция, е твърдата вяра в собственото здраве" – казва Андрей Метелски, психотерапевт с повече от двадесетгодишен опит. – "Негативните мисли са разрушителни. Например, гневът причинява заболявания на стомашно-чревния тракт. С времето обидата води от заболявания на черния дроб, панкреаса, до холецистит."

Един от най-важните психологически закони гласи:

"Вербалното изразяване на любов, симпатия и възхищение засилва жизнената енергия на човека, към когото е насочено. А негативните и груби думи намаляват енергията на слушателя."

Броят на заболяванията, свързани с негативните мисли, постоянно расте.

И така здравето, животът и съдбата на човека зависят пряко от мислите му.

Като мислиш за доброто – очаквай доброто.

Като мислиш за лошото – очаквай лошото.

Това, за което постоянно мислим, прераства във вярата, че то трябва или може да се случи. И тази вяра поражда събития. Затова от днес нататък започваме да мислим само за доброто – да се стремим към най-доброто.

И също така: никога не се притеснявайте за глупости!

Да приложим двете златни правила на американския кардиолог Робърт Елиът, признат специалист по предотвратяване на инфаркти и сърдечна недостатъчност:

Правило номер едно: Не се разстройвай заради глупости.

Правило номер две: Всичко е глупост."