Как да увеличите енергийното си ниво, така че всичко да се получава- 5 прости съвета

Защо се нуждаем от високи нива на енергия?

Може би сте забелязали, че когато сте на вълна, всичко се получава по най-добрия възможен начин – автобусът спира на спирката точно в момента, в който пристигнете, всички светофари светят само зелено, а хората ти се усмихне и се опитват да ти помогнат.

И обратното, когато не сте в настроение, всичко около вас, за късмет, започва да влошава нещата още повече.

И така, как да останете на високо ниво на енергия?

Ето 5 прости съвета.

1. НЕ ПЕСТЕТЕ ЕНЕРГИЯ

Можете да натрупате само енергия, която е свързана с физиологичната страна на нашето тяло - ядене, пиене, сън.

Енергията, за която говорим сега, винаги е около нас в неограничени количества и нашата задача е просто да не се затваряме за нея, да бъдем празен съд, за да се пълним с нея.

Научете се да пускате енергията на този свят във вас във всеки един момент.

Имаше такъв пример в анимационния филм "Душа". Малката рибка непрекъснато търсеше океана и беше много изненадана да научи, че вече живее в него.

Вие и аз също живеем в океан от енергия и ако не се затворите за него, тогава всичко ще бъде наред.

2. ПОЗВОЛЕТЕ НА ЕНЕРГИЯТА ДА ТЕЧЕ СВОБОДНО ПРЕЗ ВАС

Тези, които познават човешката система от чакри, вероятно вече знаят как енергията протича през нас. Това са два канала – отгоре надолу и отдолу на горе. В нашето тяло те се сливат в единен стълб от енергия и по този начин ни изпълват с енергия.

Но нашите страхове, стереотипи и други ограничения, наложени от обществото, могат да попречат на енергията да тече свободно през вас. Нашата задача е да не и пречим. Отпуснете се и се доверете.

3. РАЗШИРЕТЕ ЕНЕРГИЙНИТЕ СИ КАНАЛИ

Канали или чакри - няма значение как го наричаме, важно е енергията да може свободно да преминава през тях.

За да може енергията да тече свободно, каналите трябва да са достатъчно широки и свободни.

За да предпазите енергийните си канали от запушване и свиване от стрес, е важно да поддържате физическото си тяло, вашия аватар, в който живее душата ви, в ред.

Не се натоварвайте с купища дългове и задължения, не мислете за лоши неща и не се страхувайте от нищо.

4. РАБОТЕТЕ С ЕНЕРГИИТЕ РЕДОВНО

Въведете енергийни практики в ежедневието си.

Когато се научите да правите това всеки ден, ще разберете колко е важно и как се отразява на състоянието ви.

Не когато левият крак пожелае, а всеки ден.

Най-простата енергийна практика е молитвата. Но можете да правите всяка дейност, която ви удовлетворява. Някой танцува, някой пее, някой прегръща дървета, някой рови в лехите - има много начини да се заредите с енергия и вашата задача е да намерите тези, които са подходящи за вас.

5. ВИЗУАЛИЗИРАЙТЕ ЕНЕРГИЙНИТЕ ПОТОЦИ

През деня, следвайки напомняния на телефона си или просто когато си спомняте, докато вдишвате, си представете възходящ поток в тялото си, а докато издишвате, низходящ поток.

Ако ви се струва, че единият от тях е по-слаб от другия, работете върху изравняването и балансирането на потоците в двете посоки.

Ако прочетете тази статия и ви се стори, че това е някаква езотерична глупост, тогава просто опитайте, без да очаквате нищо. Ще се изненадате от резултатите, които получавате.

Е, на запознатите желая силна положителна енергия.

Източник: Как повысить свой уровень энергии, чтобы всё получалось - 5 простых советов | Everywoman | Дзен (dzen.ru)

Превод: Слави Митев

Вадим Зеланд

Напред в миналото

Част III на Транссърфинг на реалността

Цялата процедура се състои в следното:

Без да бързате, но и енергично преминете с мислите си през цялото тяло и отпуснете блокажите. Представете си, че кожата ви е обвивка, която внезапно се нагрява отвътре. Фокусирайте вниманието си върху повърхността на тялото си. Представете си по желание, че кожата ви се нагрява или чувствате мравучкане или енергийно пощипване. Глав­ното е да усещате, че имате кожа. А сега почувствайте, като че ли енергията прелива по цялата повърхност на тялото като проблясъците по сапунен мехур.

В този момент вие сте част от Вселената и сте в равно­весие с нея.

Не е необходимо непременно да усещате нещо особе­но. Всеки човек чувства различно. Не е нужно изобщо да се стараете. Направете го сякаш между другото, но реши­телно. Интегралното усещане на повърхността на вашето тяло с преливащата се по него енергия представлява имен­но състояние на релаксация, равновесие и единение с окол­ния свят. След няколко опита това ще става мигновено и скоро ще влизате в състояние на релаксация

ЗАЩИТНА ОБВИВКА

Всеки от нас е обгърнат от невидима енергийна обвив­ка. Обикновеният човек не я чувства, но може да си я пред­стави. Усетете цялата повърхност на тялото си, сякаш се потапяте в гореща вана. Не казвам „опитайте се". Просто го направете. Когато не се опитвате, а го правите, се полу­чава веднага и не са ви необходими тренировки. Енергията се разпространява като бавна вълна от центъра на тялото ви, излиза на повърхността и се превръща в балон.

Представете си балон около себе си. Това е вашата енер­гия. Няма значение, че реално не я чувствате. С въображе­нието си вие вече правите първата стъпка към управление на обвивката. С времето ще дойде и реалното усещане.

Космическата енергия се намира в околния свят в неограничено количество. Но човек може да усвоява минимална част от нея. Тя преминава през човешкото тяло в две посоки. Първият поток върви отдолу нагоре и е разположен на около 2.5 см покрай гръбнака на мъжете и на приблизително 5 см на жените. Вторият поток върви отгоре надолу и е разположен почти плътно до гръбнака. Количеството на човешката свободна енергия зависи от ширината на централните енергийни канали. Колкото по-широки са те, толкова по-висока е енергетиката.

Здрава енергетика може да се развие и да се поддържа, като изпълнявате специална гимнастика. Много просто е и не заема много време. Застанете изправени, както ви е удоб­но, без да се напрягате. Вдишайте и си представете, че енер­гийният поток излиза от земята, влиза в областта на перинеума, движи се покрай гръбнака (на посоченото по-горе разстояние 2.5 см), излиза от главата ви и отива в небето. Сега издишайте и си представете, че от небето се спуска енерги­ен поток, влиза в главата ви, движи се покрай гръбнака и влиза в земята. Не е задължително физически да усещате потоците. Напълно достатъчно е просто да си ги предста­вите. С времето чувствителността ви ще бъде толкова тренирана, че ще се научите да ги усещате.

После си представете, че двата потока се движат един срещу друг, без да се пресичат, всеки по своя канал. Отна­чало го правете при вдишване и издишване, но по-нататък се постарайте да се откажете от свързването на потоците с дишането. Със силата на въображението си (намерението) можете да ускорявате потоците, да им придавате мощ. А сега си представете, че възходящият поток излиза и бликва над главата ви като фонтан. Аналогично низходящият по­ток излиза и също бликва под краката ви.

Вие имате два фонтана - отгоре и отдолу. Мислено съе­динете струите им така, че да се окажете вътре в енергий­ната сфера. После обърнете внимание на повърхността на тялото си. Почувствайте кожата си и продължете усещане­то към сферата - както балонът се разширява при надува­не. Когато мислено надувате повърхността на кожата си, сферата на затворените енергийни фонтани се фиксира. Правете го без напрежение. Не е нужно с всички сили да се стараете, за да почувствате нещо.

Не се тревожете, че физически не усещате централните потоци. Толкова сте свикнали с тях, че сте престанали да ги чувствате, както и всеки друг здрав вътрешен орган. Кога­то от време на време, но редовно концентрирате внимани­ето си върху потоците, скоро ще имате и физическо усеща­не. Не толкова силно, както, да речем, осезанието, но до­статъчно реално.

Точно това се нарича енергийна гимнастика. Като за­тваряте потоците в сфера, създавате около себе си защит­на обвивка. Разтягайки повърхностната енергия в балон, задържате обвивката в стабилно състояние. Ползата от та­кава гимнастика е много голяма.

Първо, обвивката ви защитава от удари.

Второ, тренирайки енергетиката си, изчиствате фините канали. Тапите, които пречат на движението на енергията, изхвърчат, а дупките в обвивката, откъдето тя излиза, се затварят. Всичко това обаче не става веднага, а постепен­но. Но не е нужно постоянно да се обръщате за помощ към рефлексотерапевт или екстрасенс. Самите вие ще възста­новите нормалната циркулация на енергията.