Отваряне на вътрешното ви око: край на самотата
Представете си, че виждате света не само с двете си физически очи, но и с вътрешно око, което гледа много по-дълбоко. Това вътрешно око - често наричано трето око - е органът, чрез който възприемате собствените си мисли, чувства и вътрешен свят. Затворете очи за момент. Вие все още сте тук. Забелязвате как мислите се носят, емоциите се надигат и образите се появяват спонтанно. Това е вашето вътрешно око в действие, наблюдаващо всичко това ...
В нашата западна култура обаче сме забравили колко мощно е всъщност това око. Под влияние на материалистичната наука сме стигнали до убеждението, че нашият вътрешен свят е частен остров, напълно отделен от този на другите. Всичко извън нас се счита за „мъртво“ или просто физическо: камъкът няма съзнание, дървото няма вътрешен живот, а друг човек е преди всичко тяло с различна история.
Това убеждение създава дълбока самота, защото блокира естествената способност на вътрешното ни око да възприема вътрешния свят на другите.
Цената на затварянето
Много хора усещат тихата криза, която се разгръща в западното общество. Въпреки поддържането на постоянна връзка чрез социалните медии и натоварения график, ние се чувстваме сами повече от всякога. Загубили сме естествената си връзка с другите, с животните, с природата и дори със самата вселена.
Когато бяхме деца, беше различно. Спомняте ли си как можехте мигновено да усетите настроението на учителя или на целия клас? Как една колективна атмосфера влияеше на всички едновременно? Децата живеят по-свързани от възрастните.
С напредването на възрастта се научаваме да игнорираме тази връзка. Затваряме вътрешното си око и започваме да възприемаме света като съвкупност от отделни обекти. Резултатът е не само самота, но и предразсъдъци, расизъм, осъждане и страх. Без вътрешно зрение виждаме само външното: различен цвят на кожата, различен пол, различна култура. Незабавно възниква мисълта: „Те са различни, следователно са заплаха.“
Защо вътрешното ни око се затвори?
В продължение на векове вътрешното око е било използвано неправилно. Тези, които са могли да възприемат вътрешния свят на друг човек, са могли и да му влияят, например чрез насаждане на мисли. Историите за манипулация, магьосничество и вътрешен контрол са оставили дълбоки белези. Хората, които открито са използвали тази способност, са били избягвани и в крайна сметка преследвани. Страхът от злоупотреба е довел до колективно потискане на тази естествена способност.
И все пак е време да се освободим от този страх. В същността си вътрешното око е красива, свързваща сила. То ни показва, че всичко е пропито със съзнание. Че на най-дълбоко ниво всичко е едно.
Как да освободите вътрешното си око?
За щастие, можете да го събудите отново. Започва с три прости стъпки:
- Приеми, че съществува
Осъзнайте, че вашият вътрешен свят не е отделен от този на другите. С вътрешното си око можете също да възприемате чувствата, намеренията и съзнанието на друг човек.
- Дай на всичко вътрешен живот
Не само хората, но и животните, растенията и дори на пръв поглед „мъртвите“ неща като камъни или звезди притежават вътрешен живот. Когато погледнете с двете очи – външното и вътрешното – се очертава цялостна картина.
- Осмелете се да погледнете
Бъдете готови наистина да го направите. Затворете физическите си очи и използвайте въображението си. Представете си какво е да си някой друг. Как се чувства сутринта? Какви мисли минават през ума му? Защо се държи по начина, по който се държи? Освободете се от предразсъдъците и се обърнете към другия с любопитство и любов.
Ще забележите, че се появяват психически бариери („Просто си фантазирам“). Това е нормално. Бъдете нежни към себе си и практикувайте редовно. Въображението е чудесен портал към вътрешното око.
Поглед на любовта
Когато отвориш вътрешното си око от сърцето, всичко се променя. Осъждането отстъпва място на разбирането. Дистанцията се превръща във връзка. Самотата се разтваря в осъзнаването, че никога не си бил истински сам.
Освобождаването на вътрешния ви поглед не е някакъв ефирен, приказен избор . Това е революционна стъпка към по-богат, по-емпатичен и по-радостен живот - живот, в който сте истински свързани с всичко съществуващо.
Това е стъпка към изцеление. Не само вашето собствено изцеление, но и изцелението на човечеството.
Осмели се да затвориш очи. И тогава наистина погледни.
Светът чака да бъде видян отново - отвътре.
© Герит Гилен